Hintergrund:
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Nur gesunde und gut ausgebildete Menschen können durch ihre Leistungen für Wohlstand und
Wachstum sorgen. Unter den Bedingungen einer globalen wirtschaftlichen Mitbewerbersituation
gilt es mehr denn je den Standort Deutschland, seiner Unternehmen und Mitarbeiter zu stärken.
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Die dafür notwendigen Maßnahmen dienen nicht allein der Imagepflege, sondern zeugen
von unternehmerischem Engagement für die Beschäftigten.
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Unsere westlichen Gesellschaften sind von einer massiven Zunahme von durch seelischen
Stress verursachten Erkrankungen betroffen. Sich leer und ausgebrannt fühlen, neudeutsch
Burnout und die Zunahme von Depressionen sind hier prägnante Beweise.
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Fatal ist, dass viele Menschen den Druck und die Entfremdung der sie ausgesetzt sind, gar
nicht mehr spüren, weil sie ständig abgelenkt und mit diversen Dingen beschäftigt sind.
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Hier, bei der suchtartigen Tendenz des Menschen, sich ständig abzulenken und sich dabei
selbst – und sein Wohlbefinden – zu verlieren setzt mein BEAT Angebot an. Entspannung und
Achtsamkeit öffnen die Türen heraus aus ständiger Hetze und Entfremdung vom eigenen
Selbst, hin zu Selbstfürsorge und zur Bewahrung des eigenen Wohlbefinden.
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Aufgebaut auf einem Schnupper Workshop und anschließend fünf weiteren Terminen je einer
Stunde erfahren und lernen die Teilnehmer/innen den Wert von entspannter Achtsamkeit wert zu
schätzen und das gelernte im beruflichen und alltäglichen umzusetzen.
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Viele wissenschaftliche Studien belegen eindrucksvoll die guten Ergebnisse achtsamer
Übungen. Verbesserung negativer Stimmung und Motivation, Verringerung von gefühlten
Stresserscheinungen, verbesserte Schlafqualität, Steigerung der gefühlten Lebensqualität.
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Allein die Hinwendung zum eigenen, oft vernachlässigten Körper mit seinen Bedürfnissen ist ein
entscheidender Faktor für positive Veränderungsprozesse. Das allein ist schon entspannend
und reduziert den täglichen Stress. Es entsteht eine neue Art der Verbundenheit mit sich selbst
und dem eigenen Körper.

Sie wollen mehr zu meinem auris coaching BEAT Programm wissen?
Dann nehmen Sie per Mausklick Kontakt zu mir auf :-)

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